Groei
door middel van begeleiding, therapie* en workshops
Stem je innerlijk kompas af
Eerste keer
30 min / GRATIS
Als therapeut bied ik individuele en sessies in groep aan over onderwerpen zoals seksualiteit, intimiteit, relaties, persoonlijke groei & transformatie, authenticiteit, trauma integratie en verwerking, bewust leven & emoties ervaren enzovoort.
​
Ik werk hiervoor op een unieke manier door verschillende technieken en therapieën te combineren die ik de afgelopen 8 jaar oppikte gedurende mijn eigen weg van heling en natuurlijk de verschillende opleidingen die ik volgde.
​
In mijn sessies werk ik met veel verschillende technieken waaronder ademhaling, klank, beweging, volledige ‘presence’, de-armouring, (actieve) meditatie technieken, TRE, The wheel of consent, energetisch werk, massagetechnieken, Tantrisch werk, transformationeel coachen, systeemopstellingen, creatieve therapie, emotioneel therapeutisch lichaamswerk, en zoveel meer.
​
Voel je interesse om één van deze zaken te onderzoeken met iemand die jou doorheen deze zoektocht kan begeleiden, of heb je gewoon een vraag voor me?
​
Ik bied jou een online video sessie aan van 30 minuten, GRATIS, zodat we samen kunnen werken aan wat er op dit moment speelt in jouw leven en kijken of er een therapeutische ‘match’ is.
​
Ik ben trauma-bewust opgeleid en sta open voor LGTBQI+, poly, kink, mensen met een beperking, multiculturele achtergrond in mijn therapiesessies te begeleiden.
​
Als je al met mij samengewerkt hebt en je kent iemand in jouw omgeving die mogelijks geïnteresseerd zou zijn in dit aanbod, nodig hen gerust uit hiervoor.
​
Je bent helemaal, volledig, welkom!
Diepe Impact & Transformatie traject
3 maanden / contacteer me voor prijzen
Toen ik nog losse sessies aanbod, bleven mensen me vragen: “Hoeveel sessies heb ik nodig voor x of y?”, “Zal één sessie me voorbij dit probleem helpen?”.
Het gebeurde vaak dat mensen al na één of na een aantal sessies vooruitgang voelden op vlak van hun hulpvraag en dan verder gingen met hun leven. Dat is uiteraard goed, maar diepe transformatie vindt eerder plaats als een verankering van nieuwe patronen in je leven. Na één of enkele sessies kunnen we nog niet van die verankering spreken, en andere triggers brengen je dan opnieuw snel uit evenwicht.
​
Mijn persoonlijke diepste transformatie en die van cliënten met wie ik een intensief traject aanging, vond juist plaats door een sterk engagement (door niet weg te vluchten bij het voelen weerstand), regelmatige opvolging, verantwoordelijkheid te nemen voor eigen acties, enkel en alleen voor mezelf te komen opdagen, laag na laag af te pellen met behulp van veel begeleiding, naar de basis & de kern van gedrag, gedachten en gevoelens te gaan.
​
WHAAA, als je dit toelaat… keer je terug naar je essentie. Je pure Zijn! Door gewoon te ZIJN kan je (terug) speelsheid en nieuwsgierigheid vinden in je leven. (In intimiteit, op werkvlak, in ons gezinsleven,…).
​
Het geeft me zoveel energie om mensen mee te nemen op hun eigen ontdekkingsreis, hier wil ik mijn tijd en energie steken, mijn eigen hart gaat hier zelfs van zingen als we beide een 'Ja' voelen!
​
Heb je zin om ‘JA’ te zeggen tegen deze reis? Als je je aangetrokken voelt om jezelf deze diepgaande transformatie van je leven te gunnen, en we voelen beiden een klik, kunnen we bespreken hoe we deze reis op jouw persoonlijke wensen kunnen afstemmen.
​
Wat is er mogelijk?
​
Mijn standaard aanbod:
​
3 maanden - 3 à 5 sessies per maand van +/- 90min
​
Een traject ziet er ongeveer zo uit:
(maar het kan variëren naargelang jouw noden)
​
​
Voorgesteld aanbod:
​
3 maanden - 3 tot 5 sessies per maand van +/-90 min
​
Afhankelijk van uw behoeften
dit kan er als volgt uitzien:
6 online coaching sessies via videogesprekken
5 de-armouring sessies
1 tantra massage
ondersteuning via email
OF
12 lichaamsgerichte online coachgesprekken
ondersteuning via e-mail en bericht
(+ de mogelijkheid om een ​​aantal lichaamswerk sessies te combineren in een individuele retreat op mijn locatie)
Hoe ziet een sessie met mij eruit?
Ik werk met een unieke combinatie en mix van therapeutische technieken die ik me eigen maakte tijdens mijn eigen weg van heling en alle opleidingen die ik de afgelopen 8 jaar volgde.
​
In mijn sessies werk ik met ademhaling, klank, beweging, een veilige ruimte creëeren, (actieve) mediatie technieken, TRE, The wheel of consent, energetisch werk, massagetechnieken, oefeningen uit Tantra, transformationeel coachen, systeemopstellingen, creatieve therapie, emotioneel therapeutisch lichaamswerk, en zoveel meer.
​
Iedereen is uniek, mijn sessies hebben daarom geen vaste opbouw. Elke sessie ziet er elke keer weer anders uit voor iedere persoon en bij elke afspraak, telkens afgestemd op jouw noden en jouw energie op dat moment.
​
De techniek van de-armouring kan gebruikt worden op het hele lichaam (intern en extern) om pijn, spanning, desensibilisatie, blokkades of emotionele en energetische trauma’s te behandelen die zichzelf in het lichaam genesteld hebben.
Het is een massage die lichte druk geeft op bepaalde punten van je lichaam. Het brengt vooral heling op energetisch, fysiek en emotioneel niveau.
​
Wat betekent dit nu concreet voor jou? Je zal ...
Meer verbinding voelen met je lichaam en hart
In staat zijn om intimiteit te exploreren vanuit jouw pure Zijn
Betere communicatie met je geliefden ervaren
Meer aantrekken wat jij wil in jouw leven
Je grenzen beter aanvoelen en aangeven
Een veilige ruimte leren creëren voor jezelf als je het moeilijk hebt
Schaamte, trauma, blokkades, angsten loslaten
In staat zijn om meer richting en stroming te ervaren in je leven
​
Getuigenis van Sarah, 28 jaar, muziektherapeute:
Zomer 2019. Zoekend, de weg naar mezelf kwijt. Bij het opengaan van de deur voelen: “hier mag ik zijn, gewoon zijn”. De vlam terug voelen in mezelf, waakzaam, behoedzaam, dankbaar voor de eerste moedige stap naar mijn kern. Minne brengt me sessie na sessie terug dichter bij mijn innerlijk kompas. Wie ben ik? Wat voel ik? Voel ik überhaupt iets? Hoe is het veilig in mijn lichaam? Waar wil ik heen? Al na de eerste sessie voel ik terug verbinding met mezelf, energie die terug stroomt. Ik zie mezelf groeien, laat los, laat elke emotie komen, voel elke keer meer energie stromen. Ik voel me sterker worden, mijn leven krijgt terug richting. Ik voel met mijn hart waarheen ik wil gaan, mijn hoofd doet mee aan de zijlijn. De vrouw die ik zo even geleden was, is niet meer. En toch ook wel, want in mij, zit Zij: een krachtige, prachtige vrouw. Zinderend van zoveel genot op geheel nieuwe wijze. Hoe het licht - of was het het donker - zo plotseling anders valt vanbinnen. In mij zit Zij.
​
Contacteer me gerust als je wil bespreken of dit iets voor jou is, vragen hebt over praktische zaken en prijzen.
​
Verbinding
Maak verbinding met je lichaam en hart
Communiceer beter met dierbaren
Doel
Doelbewuster en in flow kunnen leven
​Krijg meer aantrekking van wat je wilt in het leven
Grenzen
Begrijp beter je grenzen en hoe je toestemming kunt vragen
Verken
Ontdek intimiteit vanuit een gevoel van verantwoordelijke onschuld
Los Laten
Loslaten van schaamte, trauma, blokkades, angsten, ...
Self-Care
Houd ruimte voor jezelf als het moeilijk is
Wat haal jij er uit ?
Getuigenis van Jana:
Ik reikte mijn hand uit naar Minne vanuit een heel lage plaats, waar ik me verloren en extreem eenzaam voelde. Het drie maanden durende programma was een stap in het onbekende, maar ik wist dat ik ergens beter heen moest, ook al weet ik niet precies waar. Het was vanaf het begin duidelijk dat, hoewel Minne me de kostbare begeleiding zal geven, ik niet achterover kan leunen en hopen op de verandering. Ik wist dat het afhangt van mijn eigen werk en ik moet me ervoor inzetten, wat me al hielp omdat ik ineens een doel had.
Met elke sessie leerde ik iets nieuws, wat ik tegelijkertijd voelde alsof ik altijd in me had. Minne was een geweldige coach, warm en aardig en daagde me net genoeg uit om nieuwe plaatsen te betreden. Haar stevige aanwezigheid gaf me de geruststelling dat het veilig is om overal met haar heen te gaan. De begeleide rituele sessies, lichaamssessies en zelfs normale gesprekken over het leven - het was een heilzaam pakket dat me veel nieuwe inzichten gaf en me hielp hoop in het leven te vinden. Ik ben dezelfde persoon als ik was, maar ik voel me ook heel anders. Ik wou dat iedereen het voorrecht had om deze steun en ervaring te krijgen.
​
​
Schrijf me , als je wilt praten over of dit iets voor je is, praktische afspraken en prijzen.